通常大姨媽有血塊常見原因有月經(jīng)量多、久坐不動、宮寒、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變等。
1.月經(jīng)量多：
女性在月經(jīng)期間，若子宮內(nèi)膜較厚，脫落時就會形成較大的血塊。比如青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸尚未發(fā)育成熟，可能出現(xiàn)月經(jīng)量多有血塊的情況。平時要注意規(guī)律作息，避免過度勞累，必要時就醫(yī)調(diào)理月經(jīng)周期。
2.久坐不動：
長時間坐著會使盆腔血液循環(huán)不暢，經(jīng)血在子宮內(nèi)停留時間過長，容易凝結(jié)成塊。建議每隔一段時間起身活動，促進血液循環(huán)，也可適當進行一些輕柔的運動。
3.宮寒：
女性貪涼飲冷、衣著單薄等，易導(dǎo)致宮寒，使經(jīng)血凝滯，出現(xiàn)血塊?？啥喑砸恍責?、易消化的食物，如紅棗、桂圓等，注意腹部保暖。
4.子宮肌瘤：
肌瘤會使子宮腔增大，影響子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量增多且有血塊。需定期進行婦科檢查，若肌瘤較大或癥狀明顯，應(yīng)遵醫(yī)囑治療。
5.子宮內(nèi)膜病變：
如子宮內(nèi)膜癌等，會引起月經(jīng)異常，出現(xiàn)血塊。出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確診斷后積極治療。
建議經(jīng)期要保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生，避免食用辛辣、生冷食物。
