經(jīng)常失眠是什么原因該如何治療.
女 | 0個(gè)月 2021-09-02 23:25:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠是什么原因該如何治療.
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
幫助網(wǎng)友：65718
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-02 23:41:52 我要投訴
經(jīng)常失眠，是多種原因造成的，建議找到具體的病因，然后對(duì)癥治療。比如環(huán)境的嘈雜，就要注意保持環(huán)境的安靜和衛(wèi)生。如果是熬夜這種情況要調(diào)整自己的作息時(shí)間養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。如果是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，可以補(bǔ)充激素。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
