健康咨詢描述: 近期感覺煩得很做什么事都鬧心感覺任何人都再指指點(diǎn)點(diǎn)做什么都感覺煩不想說話有種想要打人的沖動(dòng)跟別人拌嘴幾句都感覺給他弄死過后感覺還挺內(nèi)疚的這是什么癥狀呢
你好,如果最近出現(xiàn)莫名的煩躁這種情況下,那么有可能和自身存在一定程度的心理壓力過大,有一定的關(guān)系,這時(shí)候一定要放松心態(tài),一定要保持一些平和的,這種心態(tài)是非常重要的。
指導(dǎo)意見:
你以上的表現(xiàn)考慮與心理原因有直接的關(guān)系,如果你最近壓力比較大或者遇到一些不愉快的事情,有可能對(duì)你的心理方面會(huì)造成很大的影響,壓力過大,建議你最好懂得緩解壓力,多和家人和好朋友進(jìn)行溝通,必要的話可以看心理醫(yī)生。
病情分析:
你說的情況,最近感覺遇到什么事情都很煩。不想說話,很鬧心。可能是由于最近一段時(shí)間,某些方面不順心順意,理想或者是要求沒有達(dá)到無法傾訴有關(guān)系。通過你的描述來看你的內(nèi)心是善良的,是個(gè)好女孩??梢园涯愕南敕ㄒ笙蚣胰伺笥鸦蛘呤峭瑢W(xué)傾訴一下,不要悶在心里,讓他們幫你想辦法解決問題。必要時(shí)可以看一下心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
希望上述建議能為你提供幫助。平時(shí)要注意休息,勞逸結(jié)合,適度進(jìn)行體育鍛煉,多做些戶外活動(dòng),要多和家人同事和朋友進(jìn)行溝通交流,保持良好心態(tài)和心情的開朗,要知道做任何事情都不是一帆風(fēng)順的,要正確面對(duì),遇到事情要冷靜思考一下,不要沖動(dòng)。路是走出來的。堅(jiān)強(qiáng)些,一切都會(huì)過去的。相信你會(huì)做到的。
以上是對(duì)“最近感覺莫名的煩看什么都不順眼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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