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莫名其妙的煩躁,感覺看什么都不順眼

男 | 20歲 2021-12-17 19:48:42 2人回復(fù) 來自張家界市

健康咨詢描述: 莫名其妙的煩躁,感覺看什么都不順眼,感覺做什么事都不順,很煩躁

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-12-17 20:07:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年20歲,老是出現(xiàn)莫名其妙的煩躁,感覺看什么也不順眼,做什么事也不順利,心里非常的難受
      指導(dǎo)意見:
      這種情況有多久了?有半月以上了沒有,看起來你的情緒有點(diǎn)狀況,似乎有點(diǎn)焦慮情緒,建議你一個(gè)是適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),還有一個(gè)就是學(xué)著調(diào)整情緒,當(dāng)然說效果好,還是可以做一段時(shí)間的心理咨詢比較合適

肖長虹
肖長虹 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題; 幫助網(wǎng)友:1274
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2021-12-17 20:11:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的癥狀是莫名其妙的煩躁,感覺看什么都不順眼,做什么事也不順利,希望改善這種狀況
      指導(dǎo)意見:
      也許感覺做什么也不順?是導(dǎo)致自己煩躁,看什么也不順眼的主要原因吧!建議你把主要的精力用在你認(rèn)為重要的事情上,把集中精力,把事情做成也許煩躁,不順眼的,狀態(tài)會(huì)明顯改善

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