健康咨詢描述: 最近晚上跑步比較頻繁幾乎每天晚上都跑,然后膝蓋有點(diǎn)酸疼
這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)及其周圍的附屬結(jié)構(gòu)的一種反應(yīng)性的疼痛,單純就跑步來講的話不會(huì)造成膝關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的損傷,這種情況可以休息幾天,然后減少這種跑步的運(yùn)動(dòng)量就可以了。
這個(gè)情況考慮膝關(guān)節(jié)的韌帶或者軟骨輕度損傷導(dǎo)致的,建議近期休息1~2個(gè)禮拜不要運(yùn)動(dòng),局部外抹扶他林,可以熱敷來改善癥狀,平時(shí)建議使用護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié),近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生,是膝蓋的左下方,這個(gè)部位不是很嚴(yán)重吧,然后,要是持續(xù)怎么樣的癥狀需要去醫(yī)院查看呀
不嚴(yán)重的,不放心可以核磁共振檢查一下確定
好的謝謝醫(yī)生啦
不用客氣的
病情分析:
你咨詢的是膝關(guān)節(jié)的左側(cè)的部位,走路的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)酸痛。最近晚上跑步比較頻繁。然后就出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的酸痛。請(qǐng)問具體左腿還是右腿?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。仔細(xì)看一下外表有沒有水腫腫脹。用手按壓能不能找到具體的痛點(diǎn)?如果能找到,你標(biāo)記一下,拍圖發(fā)過來。
以上是對(duì)“膝蓋左側(cè)走路的時(shí)候酸疼?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的謝謝醫(yī)生啦
不客氣,你有時(shí)間方便的時(shí)候按照我的建議,拍圖發(fā)過來。我?guī)湍阍敿?xì)的分析判斷一下。
就是我手放的地方
圖片收到,看見了。是外側(cè)副韌帶的部位??紤]劇烈的跑步運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的韌帶的拉傷。你左右雙腿的相同部位對(duì)比看看有沒有水腫?
沒有太明顯的水腫
沒有非常明顯的水腫,證明不是特別嚴(yán)重。注意休息,局部熱敷,云南白藥噴劑外用,活血止痛膠囊口服。佩戴護(hù)膝保護(hù)。
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