指導(dǎo)意見:
不會,多吃水果是可以減肥的,但是在減肥期間吃水果的時候一定要選擇一些含糖分比較少的水果,比如火龍果,獼猴桃,藍(lán)莓,草莓等等,如果吃含糖分過高的水果會直接影響到減肥效果,在減肥期間還要多做一些減肥瘦身的運(yùn)動,比如做俯臥撐,仰臥起坐等等。
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