睡覺(jué)前吃黃瓜會(huì)減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 10:35:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 睡覺(jué)前吃黃瓜會(huì)減肥嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-01 11:52:16
睡覺(jué)以前吃黃瓜可以有助于減肥。黃瓜是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，黃瓜含有豐富的維生素，含有多種微量元素，而且黃瓜所含的熱量比較低，適量的吃一些黃瓜可以達(dá)到減肥的目的。另外減肥的患者還要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃太油膩的食物，不要吃太甜的食物，注意控制總熱量的攝入。另外還需要多參加一些體育鍛煉，來(lái)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重的目的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
