產(chǎn)后怎么做能促進(jìn)子宮恢復(fù)？

      產(chǎn)后要促進(jìn)子宮恢復(fù)，一方面是需要適當(dāng)活動，要多哺乳，按需哺乳。適當(dāng)活動就是要下床走動，可以幫助家里做點(diǎn)小事情如摘菜，掃地，但是不能拖地哦。避免靜脈血栓形成，引起栓塞疾病

      產(chǎn)后想要促進(jìn)子宮恢復(fù)，首先應(yīng)該注意休息，避免過度的勞累，適當(dāng)?shù)幕顒右幌律眢w，同時應(yīng)該及時的進(jìn)行哺乳刺激乳頭，幫助子宮的收縮，要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，飲食要以清淡為主加強(qiáng)營養(yǎng)。