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常吃魚肉有什么好處呢？

保密 | 0個月 2021-08-31 13:54:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 常吃魚肉有什么好處呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2021-08-31 16:24:43 我要投訴

      像這種狀況的話，魚肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，膠原蛋白以及人體所需要的氨基酸，并且魚肉中一般所含有的脂肪是很低的，所以說經(jīng)常食用魚肉的話有很大的好處的，另外建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，也要搭配一些新鮮的蔬菜。

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