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2021-08-31 13:05:12
病情分析：不建議每天吃一頓飯來減肥，這樣的話很可能會出現(xiàn)反彈的更加嚴(yán)重，可以通過運(yùn)動的方式來減肥，每天可以堅持快走或者慢跑以及跳繩等等的方式都是可以減肥的，但是一定要堅持一段時間，每天也要循序漸進(jìn)的，應(yīng)該的，適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿俊?
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