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2022-12-22 18:37:03 我要投訴
如果你在減肥的情況下，晚餐應(yīng)該是可以吃饅頭的，晚餐可以吃，正常的飲食，主要是說(shuō)就是說(shuō)平時(shí)飲食沒(méi)有特別注意身體需要一定的能量，但是你吃多了產(chǎn)生過(guò)剩的能量就肥胖了，所以說(shuō)您控制一下飲食，能量減少了，然后再運(yùn)動(dòng)一些能量進(jìn)行釋放，就能夠達(dá)到減肥了。
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