使用正規(guī)、合理的乳膠床墊,對于腰椎間盤突出也有一定好處。因為乳膠床墊有個重要的功能就是具有高彈性,可以滿足不同體重人群的需要,和其它床墊相比,這類床墊不會產(chǎn)生噪音,同時回彈力比較強、形狀保持長久且不容易變形,因此對于腰椎間盤突出的患者,在睡覺時可以提供給腰椎以及腰部肌肉足夠的支撐力,以維持人體正常的腰椎生理前凸,在睡眠時使腰部的肌肉能夠得到充分的放松,在睡眠過程中使腰部的肌肉以及椎間盤能夠適當?shù)倪M行休息,有減輕椎間盤退變以及突出,并促進早期椎間盤膨出恢復(fù)的功能。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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