有問必答網(wǎng)心理健康科 → 產(chǎn)后多夢易驚醒,神經(jīng)衰弱

產(chǎn)后多夢易驚醒,神經(jīng)衰弱

女 | 29歲 2021-08-30 16:57:54 2人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后一年了,每天晚上連續(xù)做夢,很容易驚醒,很少有深睡眠。每天起床后喉嚨總會有黃色的痰;白天有的時候會有眩暈感,偶爾會心悸,記性也越來越差了。

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崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-08-30 17:21:13 我要投訴

      病情分析:
      產(chǎn)后很容易驚醒,晚上會連續(xù)的做夢深睡眠時間非常短。白天有眩暈感,偶爾會感覺心悸,記憶力下降等等。從你簡單的信息來看,有產(chǎn)后焦慮癥的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      女性朋友在生產(chǎn)之后,由于激素分泌不穩(wěn)定,也常常導(dǎo)致情緒上或者是睡眠上出現(xiàn)一些問題。但是如果長期存在,就應(yīng)該引起重視,建議你看一段時間的心理醫(yī)生。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-08-30 17:21:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,產(chǎn)后一年多每天晚上連續(xù)做夢,很容易驚醒,記憶力越來越差,考慮是產(chǎn)后氣血虛的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心情,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,多戶外參加集體性活動,選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力,勞逸結(jié)合按時作息,必要時咨詢中醫(yī)進行對癥治療的。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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