健康咨詢描述: 姐姐最近老是失眠,好不容易不失眠能夠睡一會(huì)了,還會(huì)不停的做夢(mèng),每天早上起來后臉色都會(huì)很難看,一段時(shí)間下來頭也疼了,這該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:失眠多夢(mèng)神經(jīng)衰弱
病情分析:
這位朋友,你好,根據(jù)你的描述,可能是由于壓力過大,或是身體疾病導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議,最好先排除身體疾病。同時(shí)要調(diào)整心態(tài),心情舒暢,多參加戶外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),比如跑步,睡前可以泡泡腳。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,多考慮神經(jīng)衰弱癥狀,最好平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議最好面診神經(jīng)科,與心態(tài)有關(guān)系,平時(shí)注意保持心情舒暢,多戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),就可以吃的好睡得香,也可以面診中醫(yī)科,中藥調(diào)理治療,祝早日康復(fù)!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,口服補(bǔ)腦口服液。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你注意休息,避免勞累,尤其不要長(zhǎng)期熬夜,保持心情愉快!口服補(bǔ)腦汁調(diào)整睡眠。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你姐姐現(xiàn)在屬于睡眠障礙引起的失眠,這個(gè)要早期治療。
指導(dǎo)意見:
建議她放松心情,減輕壓力,到睡眠科系統(tǒng)治療一下,用點(diǎn)中藥效果也很好?;蛘咴谡磉叿劈c(diǎn)切開的洋蔥,據(jù)說效果很好。
病情分析:
你好,一般失眠會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng),還會(huì)引起,精神不振,身體乏力等癥狀。
指導(dǎo)意見:
首先要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,睡覺前要用熱水泡腳,每次泡30分鐘左右,多去聽聽音樂。平常多鍛煉身體。配合服用天麻補(bǔ)心丹。
問題分析:神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時(shí)不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對(duì)于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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