在學(xué)校怎么減肥

女 | 20歲 2021-08-30 16:31:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在還是個(gè)在校學(xué)生，但是我長(zhǎng)得比較胖，我想減肥，我們現(xiàn)在是封閉式管理，不能隨便出去買(mǎi)東西，所以飲食方面我應(yīng)該怎樣注意，在學(xué)校怎么減肥？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖高天寧德師范學(xué)院附屬寧德市醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 口腔各種疾病的診斷與治療，擅長(zhǎng)頜面外傷及顏面部各種幫助網(wǎng)友：29885

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2021-08-31 08:43:13 我要投訴

在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，由于個(gè)體差異不同，發(fā)育的情況一般都不會(huì)相同，針對(duì)于您現(xiàn)在的情況是個(gè)學(xué)生應(yīng)該在學(xué)校安心的進(jìn)行學(xué)習(xí)和身體的鍛煉，至于減肥的事情應(yīng)該不能放在心上，建議你首先應(yīng)該吃一些新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)體育鍛煉，保持身體各方面的技能正常成長(zhǎng)同時(shí)也要提高思想認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，打造積極的人生觀