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2022-12-30 18:35:24 我要投訴
指導(dǎo)意見：
早上吃面包是不會(huì)發(fā)胖的，吃面包的時(shí)候盡量要選擇全麥的食物，全麥面包不僅富含鐵質(zhì)、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠降低患心臟病、癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。但是三明治盡量少吃，夾餡的面包雖然美味，大家絕對(duì)不能忽略它的熱量和油脂量。
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