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蠶豆減肥吃青菜會胖嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 16:00:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蠶豆減肥吃青菜會胖嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-08-29 20:24:44 我要投訴

      減肥期間是可以吃一些蠶豆?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，神秘有問題的，多吃一些青菜也是可以的，要注意健康的飲食，營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的深入，都是沒有問題的

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-08-29 16:05:20 我要投訴

      減肥期間吃蠶豆一般是不會胖的，蠶豆的脂肪含量低，但是不要吃油炸的蠶豆，減肥期間要飲食清淡，可以吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。

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