不知道是不是心理有問題

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)！可以加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍！
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，一個(gè)人的情緒是受想法決定的，因此想法要變得積極樂觀向上起來，多做放松訓(xùn)練，相信自己，悅納自己！加油！

      病情分析：
      出現(xiàn)這種精神狀態(tài)，屬于情緒低落，并且導(dǎo)致軀體產(chǎn)生不舒適的癥狀。與原生家庭的教育方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。看來五年就缺乏父母的關(guān)愛，由于有自卑，缺乏自信心，安全感的缺失，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對(duì)生活工作中的壓力，遇到什么事情要多從正面去考慮。并且不斷提高心理承受能力。克服自卑，樹立自信心，學(xué)會(huì)自立，自強(qiáng)，自愛，不能拿生命當(dāng)兒戲，要懂得惜命。心中有事不要憋悶在心里，要多與親人朋友交流溝通，平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，減少胡思亂想。必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況應(yīng)該是以情緒了，原生家庭，發(fā)生了什么事情，您可以通過心理咨詢來分析，找到對(duì)策，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，需要用藥，堅(jiān)持用藥，心理咨詢，效果會(huì)更好
      指導(dǎo)意見：
      你好，重新描述的情況來看，應(yīng)該是已經(jīng)去了，最好到這個(gè)月正是你和檢查診斷，我想心理咨詢效果會(huì)更好，現(xiàn)在咨詢?yōu)槟饰鋈松彝?，給您帶來怎樣的影響？怎么調(diào)整和正確的認(rèn)知，受到情緒回歸正常情緒
      以上是對(duì)“不知道是不是心理有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的這些情況來說，你最近跟人交往沒有興趣，想死的想法比較頻繁，睡眠也受到影響。這些狀況能撐下來非常的不容易，描述出來也很難，從這些現(xiàn)象也能感覺出來你的心理狀況確實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了一些異常狀況，所以建議你盡快去看一下精神科醫(yī)生，對(duì)你做一下系統(tǒng)的精神檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快去找專業(yè)的精神科醫(yī)生去看一下。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況做一下系統(tǒng)的心理檢查，可能你這種情況是需要一些藥物幫助的，你這種情況跟抑郁的狀態(tài)非常像，但是可能又不純粹只是抑郁。這種情況是需要醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)專業(yè)用藥的。

      病情分析：
      你內(nèi)心覺得自己缺愛，沒有安全感，想依賴別人，這樣在自己生活中遇到問題的時(shí)候，你獨(dú)自解決就會(huì)覺得很難，心里焦慮不安，又不想和人溝通交流。
      指導(dǎo)意見：
      可是你一個(gè)人撐不住許多事情，這時(shí)自我折磨解決不了問題。你要想辦法找可靠的人在一起尋找辦法，如果你覺得別人不放心，可以進(jìn)行心理咨詢，解決問題讓自己更好的生活才是關(guān)鍵。

      病情分析：
      你的情況呢，是由于工作的壓力，生活的壓力造成了心事重重，猶豫不定，引起了生活上的不愉快，睡眠差，不思飲食，易脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不管是小時(shí)候的原生家庭，還是學(xué)校暴力，雖然引起了你的性格上特殊，不愿意和別人交流，這就形成了你的生活障礙，造成了很多的痛苦，建議你改變一下當(dāng)前的狀態(tài)最好要交幾個(gè)朋友，知心朋友，交一兩個(gè)就可以了，可以傾訴你的生活壓力，工作壓力，情感壓力，取得理解幫助指導(dǎo)，適應(yīng)環(huán)境，更好的生活

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己小時(shí)候經(jīng)歷太多不愉快導(dǎo)致缺乏愛和安全感，喜歡依賴別人，現(xiàn)在給自己不順心給自己精神過度壓抑出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)放松自己，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)困難，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診的。
      以上是對(duì)“不知道是不是心理有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！