健康咨詢描述: 我不知道是不是心理病,就是我是一個大專新生,然后現(xiàn)在剛開學對于新的環(huán)境新同學都不熟悉感覺好孤單,但是卻又想一個人待在一個地方沒有任何人打擾,情緒很低落莫名的煩躁傷心。
你好,從你的描述癥狀上午去分析,你目前有一些抑郁的情緒,不是抑郁癥,所以你不需要過多的擔心,建議你調整自己的心情,可以多參加體育鍛煉,平時多與同學老師進行溝通,相信你很快就能走出抑郁
你好,看你的描述是有些情感怯弱,不夠自信和大膽,沒事,這個可以慢慢培養(yǎng)。首先要說服你自己,鼓勵自己多出去交朋友,不要老是一個人呆著。當你有了很多朋友后,就不會感到孤單,慢慢對朋友敞開心扉,把心理話說出來就好了。
以上是對“我不知道是不是心理病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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