心理不知道是不是有問題

      青春期青少年往往存在一定的心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。自殘是一種不良的應(yīng)對方式，不利于問題的解決。大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)。輕者通過心理疏導(dǎo)逐漸緩解。如果嚴(yán)重影響到睡眠，或者學(xué)習(xí)，則需要一定的心理治療或者是藥物治療。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的情緒很不穩(wěn)定，很可能和學(xué)校里的學(xué)習(xí)成績呀，人際關(guān)系呀有關(guān)系，但最為主要的是感覺得不到家人的理解關(guān)愛和支持！從小到大你并沒有培養(yǎng)起的正確的人生觀，找不到自己奮斗的方向，找不到自信和自尊。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下建議你應(yīng)該找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，理清思路，11應(yīng)對，減緩壓力和焦慮，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)

      病情分析：
      通過你的描述，你目前主要的是情緒，比較的低落，情感也比較脆弱，同時伴有一些焦慮緊張煩躁的情緒，這跟你目前處于青春期有很大的關(guān)系，青春期無論是身體上還是心理上都會發(fā)生很大的變化，讓你不適應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈與家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你讓家人帶你去尋求心理咨詢師的幫助
      以上是對“心理不知道是不是有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      17歲的女孩，近期的情緒不容易控制，曾經(jīng)和媽媽有過爭吵，去學(xué)校前會感覺到非常的不舒服，希望得到有效的指導(dǎo)和幫助，以利于身心健康
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，在中學(xué)時代，是會經(jīng)常遇到的，鑒于這種不舒服的程度持續(xù)比較時間長，建議和家長溝通，可以和親密的老師進(jìn)行溝通，如果學(xué)校有心理輔導(dǎo)員，可以去見心理輔導(dǎo)員，另外，可以進(jìn)行積極的體育鍛煉，讓自己的身心得到壓力的緩解

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，可以感覺到你情緒不好。一個人的時候，會想很多，心里煩躁不安，悲傷想哭，不知道怎么處理，只覺得沖動和害怕。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，首先要在體驗(yàn)情緒后，不要心慌意亂，而要讓自己冷靜下來認(rèn)真分析這些情緒對自己意味著什么。你心里煩躁是找不到處理情緒問題的方法，悲傷是因?yàn)榇笕瞬焕斫饽?，讓你心里委屈難受。經(jīng)常尋找情緒原因，才能找到方法去處理情緒問題。