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如何確保營(yíng)養(yǎng)足夠呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 09:53:43
1人回復(fù)
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健康咨詢(xún)描述： 如何確保營(yíng)養(yǎng)足夠呢？
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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。
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2021-08-29 15:35:21 我要投訴
您好，建議在日常的生活當(dāng)中，要適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I(yíng)養(yǎng)的搭配，合理攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素、碳水化合物等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以使?fàn)I養(yǎng)更加均衡，也要合理的鍛煉身體，能夠保持良好的體質(zhì)！
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