睡眠質量差，易醒來，且多夢雜亂。

      失眠是比較常見的睡眠障礙，比較常見的失眠，例如入睡困難，早醒，頻繁做夢，睡眠質量淺或者醒后難以入睡。有些可能與精神心理因素有關，例如各種壓力或者是焦慮情緒，有些也與軀體因素或者環(huán)境因素有關。上述藥物對改善睡眠有一定的幫助。但是對于習慣性的失眠或者是嚴重失眠，可能其療效欠佳。可以在醫(yī)生的指導下服用一些抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑委屈，你目前最大的痛苦是睡眠質量不好，失眠是由多種原因引起的，比如軀體不適，焦慮，緊張，抑郁，人際關系緊張，工作壓力大等等
      指導意見：
      建議你放松心情，仔細的尋找一下原因，然后有針對性的做以調(diào)整，吃谷維素安神補腦液，僅僅是治標，但沒有從根本上去治療，建議您排除軀體上的不適，之后可以去當?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，已經(jīng)有五六個月的時間，一直存在睡眠障礙的表現(xiàn)，對于這種情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂
      指導意見：
      造成這種情況的主要原因，一般是因為精神壓力大，思想顧慮重，或者是個人的性格方面，以及外界的不良因素刺激這些都有可能導致以上情況的發(fā)生，所以針對你目前的情況，可以選擇一些改善睡眠的藥物，可以去醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你選擇相應的改善睡眠的藥物，睡眠調(diào)理好了，應該其他的一系列癥狀就會得到改善
      
      以上是對“睡眠質量差，易醒來，且多夢雜亂?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！