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長期自慰最近感覺自慰時轉移注意力會軟，怎么辦

男 | 17歲 2021-08-29 00:03:52 1人回復 來自長治市

健康咨詢描述： 再過四個月十八歲，自慰大概有五年時間，去年十二月突然感覺自慰時候流出來的前列腺液比以前多了，并且時間變短了，之后半年感覺更容易硬了，平時受到刺激就會有勃起的感覺，周圍人多的話我會下意識的克制，近期感覺自慰時候稍微轉移注意力就會軟下來，再把注意力放在自慰上的時候又會硬起來，這種情況該怎么辦呢，戒除手淫可以自然恢復正常嗎

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系結石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網友：476
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2022-12-29 20:37:16 我要投訴

      根據(jù)你的情況來看，考慮是由于頻繁手淫所導致的，建議調整自己，避免過度手淫導致腎虛情況，建議及時戒掉手淫，平時可以多吃補腎的食物，適當增加體育鍛煉，增強身體抵抗力，慢慢就會恢復的。

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