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自慰導(dǎo)致注意力不集中怎么辦？

男 | 18歲 2021-01-02 22:00:53 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：現(xiàn)在已經(jīng)是高三了，但是可是因?yàn)樽晕康脑驅(qū)е伦约鹤⒁饬Σ患?，上課四十分鐘就有差不多三十分鐘的時(shí)間分神，平時(shí)做作業(yè)也是不能集中注意力，而且非常容易受別人的影響，所以導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，成績下滑嚴(yán)重。前幾天我去醫(yī)院咨詢了心理精神醫(yī)生，但是我隱瞞了自慰的事情，她說我這個(gè)是焦慮，如果不能自我調(diào)節(jié)的話就來她開藥吃。我想知道吃藥能讓我注意力集中嗎？高三了，沒太多時(shí)間讓自己調(diào)整過來，我想去開藥，但不知道這能不能處理好我這種情況。

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2022-11-01 03:51:31 我要投訴

      病情分析：
      需要你調(diào)整自己習(xí)慣轉(zhuǎn)移注意力，過度會導(dǎo)致腎虛注意力下降，可能對自己身體健康也不利，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)危害性還是看情況嚴(yán)重的話腰疼注意力下降人沒精神，轉(zhuǎn)移注意力做些有意義的事，不要看那些聲色的東西，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加強(qiáng)身體素質(zhì)。