堅(jiān)持長(zhǎng)期做運(yùn)動(dòng)注意飲食的話，還可以長(zhǎng)高嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 21:56:53
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健康咨詢描述： 堅(jiān)持長(zhǎng)期做運(yùn)動(dòng)注意飲食的話，還可以長(zhǎng)高嗎
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2021-08-28 22:51:13 我要投訴
升高主要是和遺傳因素有關(guān)，也和后天的因素有一定的關(guān)系，如果堅(jiān)持飲食和長(zhǎng)期做運(yùn)動(dòng)的話，也有長(zhǎng)高的可能性，如果滿18歲以上并且骨骼線愈合的話是沒有長(zhǎng)高的可能性的，平時(shí)呢可以給孩子多吃些補(bǔ)鈣的食物，比如蝦皮雞蛋等，參加適量的活動(dòng)鍛煉，比如跑步，打羽毛球等。
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