跑步或爬山后膝蓋外側(cè)疼痛
男 | 27歲 2021-08-28 21:48:10
2人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 好多年了，每次爬山或者跑步右邊膝蓋的外側(cè)彎曲有點酸疼，不能彎，平時都正常
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肖緒斌 長春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、
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2021-08-29 08:13:20 我要投訴
跑步或者爬山時膝關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)酸痛癥狀，考慮是骨性關(guān)節(jié)炎，建議平時一定要注意關(guān)節(jié)保暖，不能過度運動了，不要爬山或者頻繁的做深蹲動作，避免增加關(guān)節(jié)的負擔(dān)，運動時需要佩戴護膝，建議配合口服一段時間氨糖軟骨素。
2021-08-29 08:12:29 我要投訴
根據(jù)你的詳細描述考慮為跑步或是爬山膝蓋外側(cè)疼痛，一般這種情況首先考慮膝關(guān)節(jié)屈伸是否有疼痛，建議注意休息一段，一般這種癥狀首先考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎，建議平時注意膝關(guān)節(jié)部位保暖，局部熱敷，去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確診斷一下
2021-08-29 08:14
ask94244063y3
追問
休息好幾年沒有運動。這種有辦法能治后恢復(fù)運動嗎？
2021-08-29 09:05醫(yī)生回答：
建議膝關(guān)節(jié)核磁檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療。
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