昨日爬山后膝蓋疼痛山下樓梯困難

      病情分析：
      有可能是骨性關(guān)節(jié)炎的原因引起的，也有可能是別的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院拍個(gè)膝關(guān)節(jié)片子的檢查，看看是不是膝關(guān)節(jié)炎引起的，如果是的話，注意休息，適當(dāng)?shù)谋Ｅ?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀考慮勞累造成的，平時(shí)注意個(gè)人的保暖，不可以著涼，
      指導(dǎo)意見：
      口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，您這可能是與勞累有關(guān)系的，上了年齡骨質(zhì)疏松很容易累著
      指導(dǎo)意見：
      建議您需要休息的可以服用鈣片的，盡量少活動(dòng)的，以后要適當(dāng)?shù)倪m度進(jìn)行鍛煉身體保持好心情注意保暖。
      
      以上是對(duì)“昨日爬山后膝蓋疼痛山下樓梯困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況下可能是平時(shí)沒有爬過(guò)山，造成的，局部活動(dòng)度過(guò)大，引起的膝蓋部位肌肉疼痛，或者有一定的積液情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議這個(gè)時(shí)候只要只是注意休息，活血化瘀，按摩熱水，泡泡澡，促進(jìn)居部的血液循環(huán)，效果會(huì)好一些，
      

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的狀況描述，主訴是爬山后出現(xiàn)膝蓋疼痛不適，這種情況要考慮本身是否有病史存在，如果說(shuō)沒有任何病史，單純勞累引起，可以是正常情況，不要緊張，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)本身缺乏鍛煉的話正常人群爬山也會(huì)有這類酸痛勞累，您可以自己注意膝蓋保暖，注意活動(dòng)力度，適當(dāng)休息，避免辛辣刺激性飲食，不要煙酒刺激影響，一般休息可以自己逐漸緩解。