雞蛋內(nèi)含了高密度脂蛋白,能夠避免我們的血管發(fā)生硬化。雞蛋蘋果減肥法非常實用,在體重減輕以后,可以讓攝入熱量和消耗熱量維持平衡,減肥效果可以持久。接下來,就來看看蘋果雞蛋減肥的具體做法。蘋果雞蛋減肥法需要進行一周,每天的食譜都不同。蘋果雞蛋減肥法的第二天早飯可以準(zhǔn)備煮雞蛋、烤面包、蘋果和咖啡,午餐可以準(zhǔn)備兩個煮雞蛋。
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