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面包怎么吃更健康呢？

女 | 0個(gè)月 2021-08-28 17:30:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 面包怎么吃更健康呢？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-08-28 20:18:33 我要投訴

      想要吃面包對(duì)身體好的話(huà)，最好是選擇高纖面包，剛出爐的面包不宜馬上食用，因?yàn)閯偝鰻t的面包還在發(fā)酵。馬上吃容易得胃病。也可以選擇用五谷雜糧所做成的面包。盡量少吃帶有餡料的面包，因?yàn)閹в叙W料的面包通常比較油膩。

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