有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 哪些魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢？
哪些魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢？
男 | 0個(gè)月 2021-08-28 10:50:05
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健康咨詢描述： 哪些魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:03:56 我要投訴
病情分析：海魚(yú)、鯽魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。鯽魚(yú)具有益氣健脾的功效，而且還有利水消腫的作用，可以用于緩解脾胃虛弱所引起的食欲不振和消化不良的現(xiàn)象，同時(shí)對(duì)于小便不利、四肢水腫也能起到一定的改善效果。海魚(yú)當(dāng)中含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)成分，而且里邊有多種不飽和脂肪酸和卵磷脂。
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