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2021-08-27 17:04:55
減肥吃粗糧餅干是可以的。不過，減肥吃粗糧餅干與減肥的效果并沒有明顯的關(guān)系。粗糧餅干確實(shí)可以在減肥過程中吃，但并不可以作為唯一的食物，這樣會讓營養(yǎng)單一，然后影響到身體的健康。建議可以適當(dāng)吃一些粗糧餅干，同時(shí)搭配一些其他的飲食，做一些運(yùn)動，這樣減肥的效果會更加的好。減肥時(shí)可以吃粗糧餅干，適當(dāng)食用對減肥也是有利的。
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