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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-03 00:14:57 我要投訴
減肥期間是可以吃青棗的，因?yàn)榍鄺椇械臒崃坎桓撸鄬?duì)于糖的含量也比較低。而且青棗營(yíng)養(yǎng)豐富含有維生素以及礦物質(zhì)，減肥期間，也應(yīng)該適量吃，不要過(guò)量，因?yàn)榍鄺棽蝗菀紫?，如果患有胃病的?huà)，容易加重病情。減肥期間也可以適量的吃些其他的減肥蔬菜水果，像西紅柿，黃瓜，蘋(píng)果，香蕉等。對(duì)于減肥都能起到很好的作用。也可以適量參加體育鍛煉。
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