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冬棗減肥期間可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 21:21:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬棗減肥期間可以吃嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-24 21:53:21

      減肥期間可以少量吃一些冬棗，冬棗的含糖量是比較高的，所以會(huì)比較甜，多吃的話很容易導(dǎo)致熱量超標(biāo)，減肥最關(guān)鍵的是需要控制全天總熱量的攝入，所以必須控制總量。

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