不運(yùn)動(dòng)不吃晚飯能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 14:05:32
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健康咨詢描述： 不運(yùn)動(dòng)不吃晚飯能減肥嗎
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2021-08-26 16:04:22 我要投訴
不運(yùn)動(dòng)不吃晚飯，一點(diǎn)也起不到減肥的功效，減肥就是把體內(nèi)多余的熱量消耗出去，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)這樣不能夠消耗熱量，所以會(huì)導(dǎo)致減肥失敗，所以減肥一定要嚴(yán)格控制飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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