健康咨詢描述: 減肥期間晚上不吃晚飯,下午吃水果,晚上胃疼,但跑完步后胃就不疼了,怎么回事?
病情分析:
你好,你這個是因為沒有吃飯,導(dǎo)致的胃痛。沒吃飯,胃里沒有東西就會疼痛。
指導(dǎo)意見:
你這樣經(jīng)常不吃東西對胃不好,減肥也不能過度節(jié)食,過度節(jié)食容易引起胃病,導(dǎo)致胃痛。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您這樣是很傷胃的,運動之后身體神經(jīng)處于繃緊狀態(tài),會減少胃疼的癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好,建議平時早餐吃好,中午吃飽,晚餐可以少吃,可以選擇蘋果或者酸奶代替,不可以不吃,每天保持半小時以上的運動量,燃燒脂肪。
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