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2021-08-25 20:43:22
薏米有祛濕的作用，并且能消除身體的脂肪，食用薏米后，減肥效果非的好，而薏米的正確吃法是用薏米30克，白糖適量作原料。將薏苡仁洗凈，置于砂鍋內(nèi)，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟爛后加入白糖即成，隨意飲食。能健脾除濕，減肥消腫。
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