吃薏米可以長(zhǎng)高嗎？吃薏米可以減肥嗎

      病情分析：
      薏米具有健脾祛濕的作用，不用太擔(dān)心了，紅豆也有祛濕的作用。
      指導(dǎo)意見：
      所以就不用太擔(dān)心了，可以吃的，一起吃還可以互相抵消副作用，還有減肥的作用。
      

      病情分析：
      薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，對(duì)于體內(nèi)濕氣較重的人及肥胖者適用。
      指導(dǎo)意見：
      可以食用薏米紅豆減肥，但是必須控制飲食量，尤其是米、面等高熱量食物的攝入量，多食蔬菜、適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)均衡，增加體育運(yùn)動(dòng)量。