你好,亞麻籽具有以下的功效和作用,一促進大腦發(fā)育,二促進細胞的發(fā)育,三保腎,四,調(diào)節(jié)腸胃,五,減輕過敏反應,六,降低甘油三酯。需要注意的是,如果服用過量的亞麻子,可能會出現(xiàn)腹瀉,痙攣,脹氣,腹脹的情況。在服用亞麻紙期間,一定要大量的飲水,防止便秘。
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