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亞麻籽油有降血壓降血脂的作用嗎，吃亞麻籽

男 | 61歲 2022-01-20 06:05:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 亞麻籽油有降血壓降血脂的作用嗎，吃亞麻籽油好不好？養(yǎng)生節(jié)目上說經(jīng)常吃引香園的亞麻籽油對身體好，補(bǔ)充身體所需的亞麻酸什么的還能降血壓降血脂，請問醫(yī)生亞麻籽油吃了好不好啊，適合年齡大的人吃嗎？

想得到的幫助： 亞麻籽油吃了好不好啊，適合年齡大的人吃嗎？

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4
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2022-01-20 06:09:48 我要投訴

      你好，亞麻籽油細(xì)胞基質(zhì)中含有木酚素，其含量比其它常用谷類、豆類等要高出100-800倍；亞麻籽中還含有人體必須的18種氨基酸，三種維生素（A、E、B1）和8種微量元素。亞麻油(flaxoil)中主要成分為α-亞麻酸，其含量高達(dá)50-60%，是深海魚油含量(20-26%)的2.5倍?？梢杂糜谄匠Ｊ秤?。

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