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對(duì)很多事情都覺(jué)得沒(méi)有希望,每天都很累

女 | 20歲 2021-08-25 01:58:33 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 想到開(kāi)學(xué)就會(huì)不想去面對(duì)現(xiàn)實(shí),非常不想開(kāi)學(xué),害怕開(kāi)學(xué),身體很懶,有時(shí)候會(huì)突然委屈的想哭。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-08-25 09:14:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你對(duì)好多事情感覺(jué)沒(méi)有希望,每天都覺(jué)得活的很累,一想到要開(kāi)學(xué),就害怕,感覺(jué)自己的身體非常累,還經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)想哭感覺(jué)自己很委屈這樣的感覺(jué)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣有多久了?是不是已經(jīng)時(shí)間比較長(zhǎng),你似乎有抑郁情緒存在,同時(shí)可能跟你的情緒低落,有一定的關(guān)系。建議你可以系統(tǒng)的做一段時(shí)間的心理咨詢應(yīng)該會(huì)有很好的效果

2021-08-29 00:17 ask942354877v 追問(wèn)

高四復(fù)讀的時(shí)候壓力很大也是經(jīng)常一個(gè)人自閉,隨著大一下學(xué)期室友的壓迫感,外界的給我感覺(jué)都很窒息。同時(shí)家里經(jīng)濟(jì)狀況不好也讓我焦慮和委屈,想要大學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)但是父母不理解?

2021-08-29 06:40醫(yī)生回答:

嗯,家庭狀況不是很好,建議你還是做在你們學(xué)校找心理老師做一段時(shí)間的心理咨詢吧

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-08-25 09:17:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一個(gè)在校的大學(xué)生,現(xiàn)在是在學(xué)習(xí),產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒,不想上學(xué),壓力大,有時(shí)間還想哭
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如何面對(duì)目前的狀態(tài)呢?最好的方法是改變一下心態(tài),要用積極的心態(tài)去面對(duì),不要多想,應(yīng)該多做,多看書學(xué)習(xí),想想自己感興趣的事情,青年時(shí)代,動(dòng)起來(lái)最好,懶惰是最大的敵人。
      

董雪婷
董雪婷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年心理,親子關(guān)系,情緒疏導(dǎo)等。 幫助網(wǎng)友:836
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2021-08-25 09:18:30 我要投訴

      病情分析:
      不想去上學(xué),對(duì)上學(xué)感到害怕,這種害怕可能是恐懼混雜著擔(dān)心和焦慮。覺(jué)得事情沒(méi)希望,累,身體乏力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知道曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)什么,無(wú)論經(jīng)歷過(guò)哪些,當(dāng)我們正常的學(xué)習(xí)受到影響時(shí),說(shuō)明我們的心理狀態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題,需要專業(yè)的幫助,您需要去看心理醫(yī)生了。
      
      以上是對(duì)“對(duì)很多事情都覺(jué)得沒(méi)有希望,每天都很累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-08-25 09:18:32 我要投訴

      病情分析:
      是什么讓你害怕開(kāi)學(xué),想哭呢?其實(shí)人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。所以要多用積極向上的想法態(tài)度去看待人和事,這樣心情好起來(lái)了,做事情才會(huì)有動(dòng)力。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-08-25 09:18:46 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是一種抑郁情緒發(fā)作的挑表現(xiàn),要注意緩解自身的緊張和焦慮,不要太過(guò)于的糾結(jié)在某些事情上。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒,緩解緊張感和焦慮感。要注意放松,調(diào)節(jié)好自身的情況,同時(shí)應(yīng)該多參加一些集體活動(dòng),多做做運(yùn)動(dòng)。多和朋友們交流和溝通。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-08-25 09:20:31 我要投訴

      病情分析:
      你目前的情況存在一定的抑郁情緒,與你精神壓力比較大,環(huán)境因素影響,性格因素等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你先找一下問(wèn)題的原因,也就是說(shuō)從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)這種情況,是不是發(fā)生了什么事情導(dǎo)致你出現(xiàn)這樣的負(fù)面情緒,找到問(wèn)題的根源并解開(kāi)心結(jié)。另外,如果對(duì)于開(kāi)學(xué)存在抵觸心理,可以多想想上學(xué)之后的優(yōu)點(diǎn),多做些積極的心理暗示,多鼓勵(lì)自己,也可以做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài),改善情緒。
      

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