健康咨詢描述: 感覺自己自私又無能什么都比不上人家,反應(yīng)緩慢,對生活沒有希望灰暗
這個情況如果是對人生沒有希望,應(yīng)該就是有一定的心理問題,可以直接到心理科去做檢查確診對癥治療,平時注意休息別熬夜就行,這個癥狀應(yīng)該就能改善。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)自己講述的情況,可能是學習壓力和精神壓力太大給自己負能量知識太多,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該有自己自信心和自己的奮斗目標,自己腦子反應(yīng)慢和自己性格有關(guān)系,平時應(yīng)該多戶外參加集體運動,遇到事情多和家人朋友溝通,只要自己努力去做應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的,
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮您在對自我的認知上,存在對自己的一種攻擊和失望,這主要是由于未能客觀全面看待自我而引起的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點,根據(jù)自己的實際情況,制定適合自己的學習或生活計劃和目標,嚴格按照制定的計劃去執(zhí)行,踏踏實實去做并做好自己力所能及的事情,便會有踏實感和成就感。
以上是對“對人生沒有希望,覺得自己非常失敗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是抑郁了,多好的年紀,哪里不如別人了,不夠努力嗎,生活是美好的。善待生活。
指導(dǎo)意見:
建議你去做做心理疏導(dǎo),本來這個年紀應(yīng)該是對生活充滿幻想的,把壓力變成動力,告訴自己:你行。心懷陽光,善待生活,生活才能善待你。
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