進入新的環(huán)境，經(jīng)常性失眠。

      既然選擇了一家人在一起住，那就叫學會包容，學會看到對方的優(yōu)點。你自己看問題也要換個角度去看。學會適應(yīng)新的環(huán)境。要學會學，接納自己的選擇，因為你選擇這樣的生活就告訴自己，這是你喜歡的，否則那你就可以離開。

      病情分析：
      28歲女性。結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)，公婆一大家特別奇葩，但是又有孕在身，為了寶寶含著忍辱負重，不得不含淚相處，感覺內(nèi)心委屈。
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的委屈，感受到你對美好未來的期待，遇到這樣的情況，我們可以做的事就是：就是善待自己的生活，想關(guān)愛自己縮小自己的關(guān)注點，讓自己想健康快樂起來，能夠愛自己才能夠愛寶寶，自己才能夠享有輕松愉快的生活。

      病情分析：
      進入新環(huán)境面對陌生的人和事情，讓你感覺到經(jīng)常的失眠，進入新環(huán)境，出現(xiàn)這樣的情況，你可能存在著一定的焦慮，是焦慮導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      如果自己感覺到壓力特別大，特別難受，不知道怎樣處理這些關(guān)系，心情特別不好，特別煩，這可以求助專業(yè)的心理幫助進行心理減壓心理輔導(dǎo)
      以上是對“進入新的環(huán)境，經(jīng)常性失眠?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你結(jié)婚之后就懷孕了，現(xiàn)在和婆家人一起生活，感覺看不慣他們的生活方式，心情煩惱，每天睡眠不好，甚至想離家出走，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      女性懷孕后體內(nèi)激素變化比較大，會對身體和心理產(chǎn)生各種影響，主要表現(xiàn)為心情煩躁，身體疲勞等。和婆家人生活在一起，覺得老公不理解你，這都讓你很煩惱。這種情況可以和自己的父母溝通交流，或者家人的理解支持。你也可以選擇看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。也可以把自己的感受表達出來，在外面租房住也是個不錯的選擇。

      病情分析：
      其實人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負面的話，那么就會有很多的負面情緒。越是想著這些不好的地方，你就會越傷心難過。
      指導(dǎo)意見：
      想改變一個人是很難的，也可以說是做不到的，我們能做的就是調(diào)整自己的想法，讓自己心情好起來。雖然跟他們有很多的不一致，但那是他們幾十年形成的習慣與性格，跟自己沒有關(guān)系的。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這說明你結(jié)婚之前沒有做好這方面的全方位的準備。結(jié)婚后和公婆一起住，這是你應(yīng)該知道的，短期內(nèi)沒有經(jīng)濟能力獨立生活也是你知道的。任何一個人不可以改變別人的性格，也是可以預(yù)料到的。
      指導(dǎo)意見：
      其實絕大多數(shù)的女人在做媳婦的時候都覺得婆婆不好，而他們做了媽媽就覺得孩子不聽話，不好管教，當孩子長大了，他們做了婆婆就會覺得媳婦不好！什么故事呀不講理呀等等！似乎只有自己是這個世界上唯一講道理的女人！
      你先不要忙著生氣，想想事實上是不是這個樣子？