經(jīng)常性的失眠，入睡困難

      病情分析：
      你好。從你所說(shuō)的情況來(lái)看，你經(jīng)常是失眠，入睡后經(jīng)常醒來(lái)。你這是睡眠障礙。請(qǐng)問(wèn)最近你是不是有什么事情感覺(jué)到壓力比較大或者是比較心煩呢？人的情緒問(wèn)題也會(huì)引起睡眠的障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你能夠保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情。情緒調(diào)整好了，睡眠的情況也會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥物也可以。
      

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，失眠大多數(shù)都是心里有糾結(jié)造成的，比如說(shuō)學(xué)習(xí)生活的壓力，對(duì)當(dāng)下或者前途的迷茫，人際關(guān)系不夠和諧，情感關(guān)系不夠順暢等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)以上各點(diǎn)，一是要喝的營(yíng)養(yǎng)，二是要加強(qiáng)鍛煉身體，三是要發(fā)展自己的愛(ài)好，通過(guò)愛(ài)好釋放焦慮壓力，緊張不安等各種不良的情緒，四是要有自己的朋友圈子，朋友們?cè)谝黄?，說(shuō)說(shuō)笑笑愉悅心情?？梢院纫恍┻@樣的，安神補(bǔ)腦液也有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難，失眠的臨床情況，考慮是精神壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱，等因素有關(guān)出現(xiàn)了神經(jīng)異常表現(xiàn)，可以考慮通過(guò)這鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)身體患有失眠的表現(xiàn)情況，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查確認(rèn)以后，首先解除患病的因素，配合鎮(zhèn)靜安全和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行規(guī)范性治療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性的失眠，入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能導(dǎo)致失眠的原因很多，如身體疾病影響、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療，不要私自服用藥物，以免不對(duì)癥或出現(xiàn)藥物依賴。另外，平時(shí)也要注意自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過(guò)于疲勞。注意飲食健康，不要食用興奮性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思慮過(guò)多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松等方式來(lái)幫助入睡。
      

      病情分析：
      你好，你所購(gòu)買的安神補(bǔ)心丸主要是用于治療心血不足、虛火內(nèi)擾所致的心悸失眠，而你的情況考慮可能是由于心火過(guò)旺所造成的入睡困難和睡眠障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      使用中藥治療疾病是需要首先做望聞問(wèn)切等相關(guān)檢查，然后才能辨證施治，對(duì)癥下藥的，所以建議你最好還是先去看一下中醫(yī)，然后根據(jù)具體的病癥，選擇合適的藥物治療。