經(jīng)常性的失眠，入睡困難

      病情分析：
      你好。從你所說的情況來看，你經(jīng)常是失眠，入睡后經(jīng)常醒來。你這是睡眠障礙。請問最近你是不是有什么事情感覺到壓力比較大或者是比較心煩呢？人的情緒問題也會引起睡眠的障礙。
      指導意見：
      希望你能夠保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情。情緒調(diào)整好了，睡眠的情況也會有所好轉(zhuǎn)的。適當?shù)某砸稽c安神補腦的藥物也可以。
      

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，失眠大多數(shù)都是心里有糾結(jié)造成的，比如說學習生活的壓力，對當下或者前途的迷茫，人際關(guān)系不夠和諧，情感關(guān)系不夠順暢等等。
      指導意見：
      針對以上各點，一是要喝的營養(yǎng)，二是要加強鍛煉身體，三是要發(fā)展自己的愛好，通過愛好釋放焦慮壓力，緊張不安等各種不良的情緒，四是要有自己的朋友圈子，朋友們在一起，說說笑笑愉悅心情?？梢院纫恍┻@樣的，安神補腦液也有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難，失眠的臨床情況，考慮是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱，等因素有關(guān)出現(xiàn)了神經(jīng)異常表現(xiàn)，可以考慮通過這鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神
      指導意見：
      當身體患有失眠的表現(xiàn)情況，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查確認以后，首先解除患病的因素，配合鎮(zhèn)靜安全和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行規(guī)范性治療。
      
      以上是對“經(jīng)常性的失眠，入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能導致失眠的原因很多，如身體疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、不良的生活習慣影響等。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導下對癥接受治療，不要私自服用藥物，以免不對癥或出現(xiàn)藥物依賴。另外，平時也要注意自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于疲勞。注意飲食健康，不要食用興奮性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思慮過多，避免負面情緒出現(xiàn)，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松等方式來幫助入睡。
      

      病情分析：
      你好，你所購買的安神補心丸主要是用于治療心血不足、虛火內(nèi)擾所致的心悸失眠，而你的情況考慮可能是由于心火過旺所造成的入睡困難和睡眠障礙的表現(xiàn)。
      指導意見：
      使用中藥治療疾病是需要首先做望聞問切等相關(guān)檢查，然后才能辨證施治，對癥下藥的，所以建議你最好還是先去看一下中醫(yī)，然后根據(jù)具體的病癥，選擇合適的藥物治療。