每天吃香蕉減肥的效果,具有潤腸通便的作用,能夠把體內(nèi)的油脂和垃圾排出體外,能夠起到輔助的作用。但是不要每天都吃香蕉,有可能會刺激胃黏膜引起胃酸的癥狀,在減肥期間一般可以通過調(diào)整飲食或者是有氧運動的方法來進行改善,必要時可以通過抽脂手術(shù)來進行瘦身,效果可能會比較理想。
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