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牛奶香蕉汁可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-24 17:10:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 牛奶香蕉汁可以減肥嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網友：8201
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2021-08-24 17:12:08

      指導意見：
      牛奶加香蕉一起榨汁是可以減肥的。因為香蕉屬于粗纖維食物，具有潤腸通便的功效，加速機體的新陳代謝，能夠增加胃腸道的蠕動，促進食物殘渣排出體外，有助于降低體重。

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