指導(dǎo)意見:
香蕉牛奶是一種比較好的減肥飲品,香蕉本身就是屬于減肥水果,再加上牛奶中的鈣可以燃燒脂肪,所以兩者結(jié)合在一起食用效果還是很不錯的,但是平時的飲食也是要注意的,不能單純的靠香蕉牛奶減肥,還要適量運(yùn)動,不能節(jié)食過猛。
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