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我經(jīng)常手淫幾乎1天2次這樣有了1年多了

男 | 14歲 懸賞3個健康幣 2021-08-24 16:39:08 1人回復 來自重慶市

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在每天都非常懶散，從來不積極，想學習又學不下去，想認真又覺得太累，感覺手淫太多精氣神都不好了，大大影響了我的生活和學習，我害怕自己會不會得什么病，請問我需要通過哪些方法彌補，比如吃什么食物，平時怎么做避免手淫，我真心想戒掉，不然對我心智與身體以及學習有極大影響，懇求醫(yī)生建議，謝謝您們

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網(wǎng)友：476
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2022-12-29 20:36:49 我要投訴

      這個主要是看你自己的心態(tài)，因為別人跟你說的再多，假如你經(jīng)常有自慰的愛好，這個肯定是也不行的，必須要多參加戶外活動和體育鍛煉，轉(zhuǎn)移你的注意力，不要經(jīng)常的總是想這些事情。

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