我手淫幾乎每天1次，1年了

      根據(jù)你的描述，戒掉手淫要靠自己的毅力，平時(shí)避免接觸黃色類(lèi)小說(shuō)和視頻，加強(qiáng)鍛煉，多與他人進(jìn)行溝通交流，樹(shù)立正確的三觀。必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況一般要盡快戒除手淫習(xí)慣的，不然影響你的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！你說(shuō)的這種情況一般要盡快戒除手淫習(xí)慣的，建議你加強(qiáng)體育鍛煉，多接觸一下正能量，遠(yuǎn)離不健康的刺激，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      患者需要避免頻繁手癮，才能改善你的不適的癥狀及病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要高蛋白飲食，如雞鴨魚(yú)肉，每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，放松心情。
      
      以上是對(duì)“我手淫幾乎每天1次，1年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議白天積極地參加各種活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng),擴(kuò)大興趣愛(ài)好,努力學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己的生活,讓自己在心靈充實(shí)的時(shí)候身體也得到適當(dāng)?shù)腻憻?也就漸漸淡化了性的需求.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你的情況，為了您的健康建議及時(shí)戒除這種不良習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，祝身體健康.
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可以先減少手淫次數(shù)，慢慢戒掉，多參加戶(hù)外活動(dòng)，注意注意力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息和個(gè)人衛(wèi)生，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，保持陰部清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要看色情的書(shū)或視頻。
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要跟你手淫導(dǎo)致腎虛引起的腰部酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你需要首先自我控制。盡量讓自己每天變的忙碌，然后不去想，同時(shí)口服六味地黃丸或者金匱腎氣丸調(diào)理治療。