我手淫1年了，每個星期2次

      你的描述這種情況還會繼續(xù)長高的，不用擔心，保持陰部清潔衛(wèi)生，穿寬松的內(nèi)褲，轉(zhuǎn)移自己的注意力，戒除手淫。不要看淫穢的書籍和視頻。加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，身高的增長受遺傳、環(huán)境、飲食、體育鍛煉等的影響，手淫也會影響身高的增長。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，你描述的你的這種情況。影響身高的因素是有多種的。
      指導意見：
      你好，。我建議你平時應該注意飲食均衡全面。作息規(guī)律，保持充足的睡眠。可以進行適當?shù)倪\動。如跳繩
      
      以上是對“我手淫1年了，每個星期2次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！