總是感覺(jué)睡不醒，腦子嗡嗡的

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降，引起的失眠多夢(mèng)，生物鐘紊亂，以及精神狀態(tài)不佳等情況，同時(shí)也不排除存在器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑颍?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整生物鐘，盡量不要熬夜，白天也不要給自己太大的壓力，更不要過(guò)分的勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，勞逸結(jié)合，看看效果

      病情分析：
      你好，看你的描述，老感覺(jué)睡不醒，迷迷糊糊的，四肢無(wú)力，腦袋也不清楚，感覺(jué)嗡嗡的，反應(yīng)變慢，這樣有多久了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你如果長(zhǎng)期睡眠不足，肯定會(huì)影響身體健康，影響記憶力，影響思考的能力，建議你可以找一個(gè)好中醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)診脈，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有較快的改變

      病情分析：
      你的情況是睡眠質(zhì)量不好，睡不醒，迷迷糊糊，四肢無(wú)力，疲憊不堪，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你是睡眠時(shí)間不足及睡眠質(zhì)量不好造成的，建議你，睡前泡泡溫水盆浴，全身心放松，調(diào)整好睡覺(jué)的環(huán)境，一直睡到自然醒，感覺(jué)到渾身輕松，精力充沛再起床，就好了
      以上是對(duì)“總是感覺(jué)睡不醒，腦子嗡嗡的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！